Vyöhyketerapia
Refleksologia tarkoittaa koko kehon vyöhyketerapiaa. Se on kokonaisvaltainen hoitomuoto, jossa kehoa käsitellään erilaisin painalluksin, hierovin ottein ja sivelyin erityisesti jalkaterien, säärien, selän, korvien ja tarvittaessa muiden kehon alueiden kautta. Hoitomuotona se on ikivanha ja kokemusperäinen, länsimaisen tieteen kriteerit täyttävää tutkimusta sen vaikutuksista on haasteellista tehdä.
Hoidon lähtökohtana on ajatus siitä, että kehon eri osat ja toiminnot heijastuvat niin kutsuttuihin heijastealueisiin. Vyöhyketerapiassa näitä alueita käsitellään rauhallisesti ja yksilöllisesti.
Hoito on monelle ennen kaikkea rentouttava ja palauttava kokemus. Vastaanotolla saat pysähtyä hetkeksi arjen keskellä ja antaa kehollesi aikaa rauhoittua.
Mihin vyöhyketerapiaa voidaan käyttää?
Vyöhyketerapia sopii kaikenikäisille ja hoitoon tullaan monenlaisissa elämäntilanteissa. Hoidon tavoitteena voi olla esimerkiksi rentoutuminen, palautumisen tukeminen, kehon ja mielen rauhoittaminen, erilaisten oireiden lievittymisen tukeminen tai oman hyvinvoinnin ylläpitäminen.
Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti. Keskustelemme ennen hoitoa tilanteestasi, toiveistasi ja siitä, millainen hoito sopii juuri sinulle.
Vyöhyketerapia on täydentävä hoitomuoto, eikä se korvaa lääkärin tutkimusta tai lääketieteellistä hoitoa. Oireiden ollessa uusia, voimakkaita, pitkittyneitä tai muuten huolestuttavia suosittelen hakeutumaan terveydenhuollon arvioon. Vyöhyketerapiaa voidaan käyttää hyvinvoinnin tukena myös muun hoidon rinnalla.
Vyöhyketerapiaan hakeudutaan usein esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:
Stressi, kuormitus ja palautuminen
- stressi ja kuormittuneisuus
- levottomuus ja rauhoittumisen vaikeus
- kiireen ja jatkuvan ylivireyden tunne
- palautumisen tukeminen
- unen laadun tukeminen
- jännittyneisyys
Kehon erilaiset oireet
- päänsärky, jännityspäänsärky
- niska-hartiaseudun jännitys
- lihasjännitykset muualla kehossa
- kehon yleinen kireys
- vatsan ja suoliston toimintaan liittyvät oireet ja epämukava olo
- turvotuksen tunne
- krooniset kiputilat
- kehon toiminnalliset häiriöt
Naisen hyvinvointi
- PMS-oireet
- kuukautisiin liittyvät oireet
- kuukautiskierron aikainen turvotus ja jännittyneisyys
- hormonaalisiin elämänvaiheisiin liittyvä kuormittuneisuus
- vaihdevuosien ja perimenopaussin aikainen hyvinvoinnin tukeminen
- raskauden aikainen rentoutuminen ja hyvinvointi
- synnytykseen valmistautuminen
- synnytyksen käynnistymisen tukeminen
Vauvat ja lapset
- vauvan palautuminen synnytyksestä
- itkuisuus ja levottomuus
- koliikkityyppiset vatsavaivat
- vatsan toiminnan tukeminen
- rauhoittumisen ja rentoutumisen tukeminen
- hyvän unen tukeminen
Kokonaisvaltainen hyvinvointi
- rentoutuminen
- kehon ja mielen rauhoittaminen
- oman kehon kuuntelemisen tukeminen
- palautuminen ja voimavarojen vahvistaminen
- arjen kuormituksesta irrottautuminen
- omaa hyvinvointia ylläpitävä hoito
- hetki itselle ja pysähtymiseen
Vyöhyketerapiaan ei tarvitse olla erityistä vaivaa tai oiretta. Voit tulla myös silloin, kun kaipaat rauhoittumista, palautumista, rentoutumista tai yksinkertaisesti hetken omaa aikaa.
Omalle hyvinvoinnille ei ole olemassa ylärajaa ja siksi pidän tärkeänä oman hyvinvoinnin jatkuvaa edistämistä itselle sopivin ja miellyttävin keinoin.
Millainen hoito on?
Vastaanotollani hoito tapahtuu hoitopöydällä maaten rauhallisessa ja kiireettömässä ympäristössä. Hoidon aikana voit levätä ja keskittyä omiin tuntemuksiisi.
Käsittelen kehoa lempeästi mutta samalla tarkasti, ja hoidon voimakkuutta säädetään aina sinun tuntemustesi mukaan.
Hoitoon voidaan yhdistää myös äänirautoja, joiden värähtelyä käytän keholla ja sen läheisyydessä.
Hinta
| Hoito | Kesto | Hinta |
|---|---|---|
| Vyöhyketerapia aikuisilleYksilöllinen vyöhyketerapiahoito kehon ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. | 75 min | 75 € |
Sovitaan sinulle sopiva aika.
Varaa aika